dmsj Kadertraining – Enduro

Am Wochenende, 23.04. bis 24.04.2016 fand das dmsj Kadertraining des Enduro Junior-Teams beim Südharzer MSC in der Nähe der thüringischen Stadt Nordhausen statt.

Kadertraining - Enduro

Katharina Anderweit, die noch bis Ende August einen Bundesfreiwilligendienst beim DMSB macht und dabei auch eine Trainerausbildung absolviert, hat das Team dort besucht und den vier Fahrern wichtige Aspekte einer gesunden und ausgewogenen Ernährung nähergebracht. Es ging hauptsächlich um die Nahrungsaufnahme vor, während und nach Trainings- und Wettkampfveranstaltungen. Bei den hohen und lang andauernden Belastungen einer Endurofahrt kann die "richtige" Ernährung die Konzentration und damit das Fahrverhalten positiv beeinflussen. Natürlich wurde auch auf der Strecke fleißig trainiert und an Technik und Schnelligkeit gearbeitet. Dabei standen den Fahrern der dmsj Fachberater für Enduro, Heiko Junge, und Marcus Kehr zur Seite.